皆さんはPokémon Sleep、続けていますか？

筆者はPokémon Sleepを始めてから、決まった時間(ねむりの約束)にちゃんと眠れるようになりました！

ねむりの約束の時間を21：00に設定しているので、20：30～21：30の間にはちゃんと布団に入って寝る準備をするようになり、朝もアラーム無しで起きられるようになりました。(たまにめちゃくちゃ早起きしてますね…)

だって筆者が寝ないとポケモンが元気にならないですからね…！

Pokémon Sleepでは捕まえたポケモンを編成してきのみや食材を集め、カビゴンにエナジーを与えて大きくしてレアなポケモンの寝顔を集める、という目的があります。

しかし、ポケモンだって活動していれば疲れます。ポケモンのげんきが減っていくと収集の効率が下がってしまいます。

ポケモンのげんきはアイテムで回復したり、スキルの発動で回復させることも出来ますが、基本的にはプレイヤーが眠ることでげんきを回復させることになります。

それに、目に見えてしんどそうにしているポケモンを見てしまうと「早く自分が寝てこの子たちを元気にさせてあげなきゃ…！」という使命感もあって、筆者はよく眠れるようになりました。

今まで、「寝ている時間って人生において無駄なのでは…」なんて考えることもあり、たまに深夜に目覚めて「そういえばゲームのイベントあったな…スタミナ回復してるだろうしちょっとやっておこう」など、あまり健康的ではない生活を過ごしていました。

ですが、眠る際にPokémon Sleepを起動していると朝までスマホを触れない→もう寝るしかない！という流れになり、眠りにつくための良い手助けとなりました。

それに、沢山寝て起きたとき、「今度はどんなポケモンが来てくれたのかな？」とワクワク出来てとても清らかな感じで目覚めることが出来ています。

起きてからポケモンの寝顔を撮ったり、サブレをあげたりしていろいろやることがあるので二度寝防止にもなり、本当に最近は睡眠の質が(　´∀｀)bｸﾞｯ!と上がったように思います。

何だか褒めてばかりだとステマか？と思われそうですが、筆者の個人的な感想として、本当に良いゲームだと思っています。ステマじゃないよ！

ネガティブな意見として、筆者の家族はリリースされてから試したそうですが、「自分には合わないみたい」と言っていたので、向き不向きがあるゲームでもあると思います。

仕事の関係で寝る時間、起きる時間が日によって違う方もいるでしょうし、ポケモンにあまり詳しくない方もあんまりハマれないのかな？と思いました。

純粋に睡眠の記録だけ取りたい、という方はきのみ集めや料理、ポケモンの寝顔収集がいらない…と感じるかも知れませんね。

筆者は今のところ大きな不満はありません。

強いて言うなら、熟睡しすぎて計測できなかった時間がたまにあり、「せっかく寝てたのに、もったいない！」と思ってしまいます。アプリの仕様上仕方ないと言えばそうなのですが、ちゃんと寝てたんだよ…(´；ω；`)と少し悲しい気持ちになります。

暗い話はさて置き、筆者は毎日ちょこちょこポケモンを捕まえ、そこそこ集まりました！

料理のための食材やカビゴンの好みのきのみの関係でげんきが少ない子もいますが、もう少し辛抱しててね…(´；ω；`)

これから先、何かイベントが開催されるのか？新しいポケモンが追加されるのか？とまだまだ楽しみなことが沢山あるPokémon Sleep、筆者はもうこれ無しでは寝られない…！！

ライター：ジャスミンティー御影